Diététicienne pour les troubles digestifs à Le Bouscaten cabinet mais également en visio

Importance de l'alimentation

Il faut savoir que de nombreuses personnes sont touchées par des troubles de la digestion. La plupart du temps, ce type de trouble peut engendrer des douleurs fréquentes au quotidien. Les symptômes sont de différentes natures : douleurs abdominales, syndrome de l'intestin irritable, constipation ou diarrhée, gaz et ballonnement, brûlures d'estomac, reflux gastriques...  Ces problèmes proviennent généralement d'une alimentation non adaptée à votre organisme, que ce soit en termes de quantité ou de qualité. Par ailleurs, ils peuvent également provenir d'intolérances alimentaires, d'un déséquilibre de la flore intestinale ou d'une consommation trop fréquente d'aliments irritants pour le tube digestif.

Le Syndrome de l'Intestin Irritable notamment, également appelé syndrome du côlon irritable ou colopathie fonctionnelle, est le trouble fonctionnel digestif le plus répandu. Ce trouble du tube digestif souvent méconnu concerne 10 à 20 % de la population et cause douleurs et inconfort au quotidien.

Il se caractérise par de l'inconfort, des douleurs abdominales chroniques et des troubles du transit (diarrhées ou constipation ou alternance des deux). Si vous ressentez régulièrement des douleurs dans le bas ventre, des ballonnements ou de gaz intempestifs, vous pourriez être atteint de cette pathologie. Pour éviter que ces symptômes ne viennent altérer votre qualité de vie, certaines habitudes alimentaires peuvent améliorer la situation.

Lors de l'accompagnement diététique, nous pourrons mettre en place le protocole FODMAPs afin d'identifier vos intolérances alimentaires et diminuer l'apparition de vos symptômes. Ce protocole consiste à supprimer tous les sucres de votre alimentation, puis à les réintroduire peu à peu afin d'identifier ceux qui posent problème à votre organisme.

Conseils en diététique

Il est important de se faire accompagner pour améliorer de ces troubles digestifs pour plus de confort au quotidien. En tant que diététicienne-nutritionniste à Le Bouscat près de Bordeaux, Eysines, Blanquefort, je travaille avec vous pour vous aider à adapter votre alimentation en fonction de vos symptômes. Je vous aide à identifier de potentielles intolérances alimentaires et je vous apporte les clés pour contribuer à l'équilibre de votre flore intestinale.

N'hésitez pas à me contacter pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé pour faire face à vos troubles de la digestion. Tout est mis en œuvre pour vous conseiller et vous aider dans l'amélioration de votre bien-être. Je peux aussi vous proposer des séances à distance, en visio.